Fanúšikovia ruského kúpeľa vedia, že metla z jedle je považovaná za jednu z najužitočnejších kúpeľných liečiv pre zdravie tela. Neodporúča sa vopred pripravovať materiál, pletiť a barovať jedľový metla, pretože ihly rýchlo odpadnú. Aj napriek pomerne impozantnému vzhľadu, konáre správne vyrobeného a duseného výrobku nepoškodia pokožku ihlami, pretože táto rastlina má najjemnejšie ihly. V článku sú podrobne opísané pravidlá zberu brušných konárov, ako správne pletiť, skladovať a pariť hotový výrobok.

Čo je užitočná jedľa metla v kúpeli

Predpokladá sa, že čerstvé rezané vetvy sú najužitočnejšie. Liečivé vlastnosti tejto ihličnatej rastliny sú v obsahu látok, ako je prchavá produkcia, rovnako ako éterické oleje a živice. Šírenie vo vzduchu má priaznivý vplyv na ľudský dýchací systém, pretože má baktericídny účinok a je schopný zničiť patogénne mikróby.

Okrem toho sú široko využívané priaznivé vlastnosti jedľových metiel:

• na prevenciu nervových porúch (porucha, depresia);
• stimulovať mozgovú aktivitu;
• posilnenie imunity;
• zmiernenie svalového napätia;
• znížiť bolesť chrbta a chrbtice.

Výrobok z jedla má tiež všeobecný tonizujúci účinok, vyhladzuje a omladzuje pokožku, má mierny sedatívny účinok, ale neprináša s ňou pocit letargie. Pre návštevu kúpeľa s cieľom priniesť skutočné potešenie a zdravotné prínosy je dôležité dodržiavať pravidlá zberu a skladovania surovín a riadne pariť hotový výrobok.

Foto, vyzerá ako jedľová metla:

Príprava jedlých metiel na kúpanie

Jedľa je dobrá, pretože ako vždyzelená rastlina je k dispozícii po celý rok. Je tu však niekoľko nepríjemností - nie je distribuovaná po celom území Ruska, ale hlavne vo svojich východných regiónoch. Preto, jedľa pre kúpeľ je najviac široko používaný obyvatelia Sibíri a Ďalekého východu.

Pri zbere jedľových metiel do kúpeľa

Pobočky sa zvyčajne zberajú od konca posledného mesiaca jari do začiatku leta, keď sú mladé, pružné a voňavé. Zber materiálu sa vykonáva v popoludňajších hodinách, v suchom, slnečnom počasí: takéto výhonky môžu byť nejakú dobu skladované bez straty ihiel. Mydlo by malo byť v predvečer plánovanej návštevy kúpeľa.

Pravidlá zberu lapnika

Jedlé vetvy zozbierané v metle v kúpeli slúžia na zachytávanie horúceho vzduchu. Preto pri rezaní výhonkov je dôležité venovať pozornosť skutočnosti, že ich možno neskôr zložiť vo forme plochého ventilátora. Je tiež dôležité si uvedomiť, že je potrebné vytvoriť dlhú plochú rukoväť, preto by sa mali zvoliť vhodné výhonky.

Ako pliesť jedle metly

Nižšie je krok za krokom vytvorenie klasického metlu pre kúpeľ.

Vo vnútri by mali byť položené najhrubšie vetvy a vonku okolo nich majú mladšie a tenšie výhonky. V tomto prípade sa musíte uistiť, že zakrivený koniec vyzerá vnútri. Že rukoväť bola pohodlná a ležala dobre v dlani vašej ruky, na tomto mieste sa vetvy očistili od malých výhonkov, úplne odstránili ihly.

Akonáhle sú vetvy správne položené, rukoväť je zabalená povrazom od základne. K tomu, vlákno povraz cez veľa konárov a urobiť niekoľko otáčok, pevne pálenie výhonky a zabezpečenie uzla. Potom špirálovite dolu až na koniec rukoväte a urobte niekoľko otáčok, a tiež ich vyplňte v uzle. A v poslednej fáze sa konce konárov odrežú a hotový výrobok sa suspenduje.

Musím parnú jedu metlu

Jedlá metla, napr. Z brezy alebo dubu, je však stále mierne odlišná v tuhosti. A človek, ktorý má citlivú pokožku, alebo jednoducho nie je zvyknutý na kúpeľ, môže spôsobiť nejaké nepríjemnosti. Preto je dôležité správne namočiť (parnú) jedľovú metlu tak, aby sa stala úplne špicatá a nepoškodila ani veľmi jemnú pokožku.

Ako pariť jedlé metlu

Parný kúpeľ môže byť niekoľko metód. Najbežnejšie cesty medzi skúsenými milencami ruského kúpeľa:

1. Prvá metóda parenia - tesne pred návštevou kúpeľa. Jedlá metla ponorená do nádoby s vriacou vodou a nechajte pôsobiť 15 minút. Tým sa rýchlo zmäkčia niektoré tuhosti ihiel.
2. Druhá metóda je dlhšia. Aby sa hotová metla zaviedla, je niekoľko hodín ponorená do vedra s teplou vodou, takže sa naplní do požadovanej mäkkosti.
3. A tretia cesta - pre milovníkov voňavej pary. Čistá a umytá metla sa ponorí do strmej vriacej vody na 5-7 minút a potom sa umiestni na kúsok horúceho uhlia, aby sa vysušila. Aby sa však nedosiahol opačný účinok, je dôležité, aby ste to nepreháňali, inak sa ihly stanú suché a žieravé.

Na poznámke. Pochovať prvú a tretiu metódu nie sú tak užitočné, pretože väčšina jej cenné vlastnosti sú stratené.

Tip! Je vhodné rozstrekovať vodu, v ktorej boli listy nasiaknuté na kamene: potom prchavé látky spolu s parou idú do vzduchu.

Správne variť jedle metlu pre kúpeľ je považovaná za dôležitú záležitosť medzi odborníkmi a zaobchádzať s týmto by mal byť veľmi opatrný, inak nebudete mať správny účinok z návštevy parnej miestnosti.

Ako sa kúpať jedľa metlu

Mali by ste tiež používať múku s jedlom v kúpeli múdro: nemali by ste ju používať ihneď po vstupe do parnej miestnosti. Po prvé, nejaký čas trvá len sedieť alebo ležať tak, aby horúca para otvorila póry kože.

Je výhodnejšie urobiť parný proces v páre a pomocou dvoch metiel:

• zatiaľ čo prvá osoba položí na lavičku alebo sedí, natiahne nohy. Druhý, s ľahkými ťahmi ťahov, vedie metlu na koži prvej, začínajúc od krku smerom k prstom;
• potom jemne vykonajte hladenie z oboch strán naraz, už v opačnom smere (od nôh po krk);
• Teraz je koža pripravená, a môžete ísť na ľahké pats a masáže. K tomu kliknite na panvu a stehná, ako aj na lýtka a nohy. Postup sa opakuje 3 až 4 krát.
• Potom asistent zdvihne obe metly hore, popadne horúcu paru a zníži stúpajúcu paru na bedrovú oblasť, pričom ich stlačí dlaňami po dobu 5-7 sekúnd. Podobné manipulácie sa vykonávajú na povrchu celého chrbta, ramenného pletenca, ako aj na rukách a kolenách.

Tento jednoduchý komplex počas jednej kúpele sa vykonáva až 4-krát. Existuje aj metóda, ktorá sa nazýva staging. Počnúc ramenným pletencom, s ľahkými prešívacími pohybmi hrotov konárov, asistent klesá na chrbát, zadok a stehná, lýtkové svaly a chodidlá. Potom sa postup vykonáva po dobu jednej až dvoch minút na bokoch tela, až kým nedochádza k miernemu začervenaniu kože.

Alergia z jedľového metlu

Napriek zrejmým výhodám jedle, nie každý s ním môže pariť. Existujú kontraindikácie pre tých, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť éterických olejov a ďalších látok, ktoré tvoria rastlinu.

Okrem toho sa postup neodporúča osobám, ktoré majú zjavné poškodenie kože na tele (otvorené rany, vredy). Dokonca aj najľahšia masáž môže vyvolať podráždenie a bolesť.

Ako skladovať jedlé metlu na kúpanie

Jedľovú metlu je možné skladovať tromi spôsobmi:

1. Najjednoduchšie je v pozastavenom stave v tmavej, chladnej a suchej miestnosti, napríklad v podkroví. Ak je metla vlhká alebo vystavená slnečnému žiareniu, zhorší sa.
2. Ďalšou možnosťou je uskladnenie jedľových stromov a ich uskladnenie v suchom sene, nie zberom metiel, ale tvoriť snop. Keď príde potreba, hrabať seno, vziať potrebné množstvo konárov a opäť kryt s vrstvou slamy.
3. Touto metódou sa dá zachrániť aj jedľová metla: na podlahu haly alebo podkrovia sa položí vrstva suchej trávy, na vrchole sa položia hotové zväzky, pričom sa uistite, že sa navzájom nedotýkajú. Dajú suché slama na vrchole a hrable každé 2 až 3 dni otočiť metly nad. To sa vykonáva mesiac, po ktorom sú pokryté čerstvou slamou.

Všetky tri metódy sú vhodné pre vidieckych obyvateľov, ale môžete tiež uložiť jedle metlu v podmienkach mestského bytu. Za týmto účelom ho zabalte do niekoľkých vrstiev hrubého papiera a umiestnite na tmavom mieste (špajzu). Čerstvosť ihiel sa dá ušetriť, ak je možnosť umiestniť metlu do mrazničky chladničky. Mimochodom, obyvatelia dedín a dedín často ukladajú prefabrikované smrekové vetvy do snehu.

Koľko jedľových metiel je uložených

Zdravé výhonky jedla v správnych podmienkach môžu trvať až jeden rok bez straty liečivých vlastností. Ak sú podmienky priaznivé pre skladovanie porušené, ihly sa rozpadnú veľmi rýchlo a všetka vykonaná práca bude klesať.

záver

Aby ste si mohli vychutnať návštevu parného kúpeľa, je dôležité vedieť, ako zostaviť smrekovú vetvu, ako správne pliesť a pariť jedlú metlu. Koniec koncov, parenie s domácou metlou je oveľa krajšie! Okrem toho existuje pevné presvedčenie, že pobočky sa zbierajú v ekologicky čistej oblasti, čo znamená, že postup je zaručený ako prospešný.