Švestková šťava - výrobok je nielen veľmi chutný, ale aj užitočný. Vzhľadom k tomu, že nie je veľmi populárny medzi spotrebiteľmi balených džúsov (čo znamená, že nájsť na pultoch obchodov je ťažšie ako nápoje z iných druhov ovocia a bobúľ), je zdravšie a jednoduchšie ho variť sami.
Ako si vyrobiť slivkovú šťavu: všeobecné pravidlá
Napriek rôznorodosti receptov existujú aj všeobecné pravidlá na výrobu domácej slivkovej šťavy, na základe ktorej si môžete vytvoriť vlastné variácie polotovarov:
- Prvé pravidlo sa vzťahuje na akékoľvek konzervovanie - varenie by malo byť čisté, výrobky by nemali obsahovať nečistoty a nádoby a viečka sa musia najprv sterilizovať alebo aspoň vyčistiť a opláchnuť vriacou vodou.
- Jeden kilogram ovocia zvyčajne predstavuje 100 gramov cukru.
- Ovocie určené na zber by mali byť dobrej kvality - zrelé, nie zhnité a nie prezreté. Odporúča sa používať sladké odrody, ale to je samozrejme záležitosť chuti.
- V procese slivky nie je žiaduce miešať s inými plodmi.
- Ak chcete lepšie dať ovocnú šťavu, pred varením je oparený vriacou vodou.
Švestková šťava: výhody a škody
Užitočné vlastnosti nápoja nie sú obmedzené na jeho relatívne nízkokalorické nápoje (50 kilokalórií na 100 gramov). Zahŕňa:
- vitamíny B, A, C;
- draslík a fosfor;
- pektíny a taniny.
Vzhľadom na vysoký obsah draslíka má nápoj pozitívny vplyv na nervový systém, posilňuje cievy, a preto ho možno použiť na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení.
Je to dôležité! Švestková šťava je vhodná pre črevá a má laxatívny a diuretický účinok, mäkší ako ten, ktorý sa vyskytuje po konzumácii čerstvého ovocia.Antioxidanty obsiahnuté v nápoji majú priaznivý vplyv na organizmus, zlepšujú stav pokožky a vlasov. Užitočné nápoje a ľudia trpiaci vysokým cholesterolom v krvi, rovnako ako anémia, ochorenie obličiek a pečene.
Tento produkt má však svoje nevýhody. Po prvé, neodporúča sa používať v prípade individuálnych kontraindikácií. Po druhé, napriek nízkemu kalorickému obsahu, nemôže byť použitý na chudnutie (a to je prísne zakázané pre obezitu alebo cukrovku), pretože pomer BJU v ňom je veľmi nerovnomerný - existuje silný sklon k sacharidov. Po tretie, je lepšie ich nezneužiť pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu a reumatizme.
Švestková šťava na zimu cez odšťavovač
Na varenie budete potrebovať:
- slivka - 3 kg;
- granulovaný cukor - 300 - 500 gramov (podľa chuti);
- voda.
Rovnako ako odšťavovač a hrniec.
Pripravte si šťavu zo slivky cez odšťavovač na zimu takto:
- Banky a kryty sú pred sterilizované.
- Ovocie sa umyje, suší, zbavuje semien. Potom zalejeme vriacou vodou a necháme 2-3 minúty.
- Tí, ktorí boli vo vriacej vode, prechádzajú odšťavovačom. Výsledkom je slivková šťava s buničinou. Ak nie je buničina potrebná, môžete šťavu pretláčať cez tenkú tenkú vrstvu.
- Odmerajte objem výslednej kvapaliny a zrieďte vodou 1: 1.
- Nalejte zmes do hrnca, priveďte do varu a pridajte cukor.
- Potom, čo je cukor úplne rozpustený, varte ďalších 5 - 10 minút (v závislosti od množstva), potom vyberte z tepla a nalejte do plechoviek.
- Banky roll, zapnite veko a zabalené so závojom, nechať úplne vychladnúť, potom prevedené na chladnom mieste.
Švestková šťava s buničinou na zimu
zloženie:
- slivka - 5 kg;
- granulovaný cukor - 1 kg (podľa chuti);
- voda - 5 litrov.
Príprava slivkovej šťavy s buničinou doma:
- Predsterilizované nádoby.
- Plody sa umyjú, ošúpajú, potom sa nalejú na panvicu, nalejú vodou a zapália.
- Varte až do varu, po varení sa oheň zníži na minimum a varí sa pol hodiny.
- Nalejte tekutinu do panvice, a ovocie trieť cez sito.
- Kombinujte buničinu a tekutinu, vylejte cukor, priveďte do varu a varte ďalších 5-10 minút za pravidelného miešania.
- Nalejte do bánk, rolujte.
- Banky sa položia na veko, zabalia a nechajú vychladnúť. Potom sa prenesie na chladné miesto.
Švestková šťava v šľahačke
Na varenie budete potrebovať:
- slivka - 5 kg;
- cukor - 500 - 700 gramov (podľa chuti).
Pripravte šťavu v šľahači nasledujúcim spôsobom:
- Pred varením sú banky sterilizované.
- Plody sa umyjú, ošúpajú, potom nechajú 2 - 3 minúty vo vriacej vode a nechajú sa mierne vysušiť.
- Nasaďte ovocie do variča, dajte ho na oheň a nahraďte nádobu, do ktorej bude šťava prúdiť.
- Cukor sa naleje do panvice, výsledný nápoj sa naleje, potom sa vloží na oheň a varí sa, kým sa cukor nerozpustí.
- Nalejte tekutinu do pohárov, rolujte, nechajte vychladnúť a odložte na skladovanie na chladnom mieste.
Koncentrovaná slivková šťava doma
Na varenie budete potrebovať:
- slivka - 6 kg;
- cukor - 4 - 6 kg (podľa chuti);
- voda - 6 litrov.
Rovnako ako hrniec a sito (alebo odšťavovač, alebo mixér).
Koncentrát pripravte podľa nasledujúceho receptu:
- Ovocie sú umyté, zbavené kostí a poslané na panvicu. Naplňte vodou (voda by mala úplne zakryť ovocie) a dať do ohňa.
- Varte, kým sa slivky neupravia - až do varu nad vysokým teplom, potom znížte oheň. Pena, ktorá sa objaví počas varenia, sa odstráni.
- Hotové ovocie sa vyberie z panvice a prechádza cez sito (dvakrát) alebo cez odšťavovač. Môžete ich rolovať v mlynčeku na mäso alebo v kuchynskom robote.
- Výsledné ovocné pyré (kaša) sa zmieša so zvyšnou kvapalinou, pridá sa cukor a varí sa počas 10-15 minút. V procese varenia dôkladne premiešajte.
- Potom sa koncentrát naleje do sterilizovaných pohárov, navinie a vyčistí na tmavom chladnom mieste.
Švestková šťava na zimu doma bez cukru
Ak chcete urobiť slivkovej šťavy doma budete potrebovať slivky - v akomkoľvek množstve.
Pripravte sa podľa nasledujúceho receptu:
- Banky pred varením sterilizované.
- Ovocie sa umyje, čistí, zbavuje kostí a oparí vriacou vodou.
- Potom šťavu vytlačte akýmkoľvek vhodným spôsobom. K tomu môžete použiť odšťavovač.
- Ak nie je k dispozícii odšťavovač, môžete si pripraviť pripravené ovocie v hrnci (na najmenšom ohni), nechať 10-15 minút a stlačiť cez tenké plátno. Môžete tiež posúvať ovocie v mlynčeku na mäso alebo v mixéri pred zohriatím, a potom tiež ohriať výslednú hmotu a stlačiť kvapalinu cez gázu.
- Hotový produkt sa naleje do hrnca, vloží sa na malý oheň a varí sa 3 až 4 minúty. Potom sa naleje do banky a sterilizuje sa 15 minút.
Švestková šťava s jablkami
zloženie:
- slivky - 1 kg;
- jablká - 500 gramov;
- cukor - 200 gramov.
A tiež potrebujú odšťavovač.
Pripravte si jablkovo-slivkovú šťavu podľa nasledujúceho receptu:
- Banky sú pred sterilizované.
- Umyte slivky, odstráňte kosti a nechajte 3 minúty vo vriacej vode. Jablká sa umyjú a nakrájajú na plátky (bez semien).
- Ovocie sa posiela do odšťavovača.
- Výsledný nápoj sa naleje do hrnca, pridá sa cukor a varí sa do varu.
- Hotový produkt sa naleje do banky, zvinie a odošle na chladné miesto.
Ako urobiť slivkovej šťavy s hruškou
Na varenie budete potrebovať:
- slivky - 3 kg;
- hrušky - 2 kg;
- škorica - 2-3 lyžičky;
- Odšťavovač - 1 ks.
Pripravte si nápoj podľa nasledujúceho receptu:
- Ovocie šupky, umyte, odstráňte jamy (slivky) a nakrájajte na plátky (hrušky).
- Prejdite cez odšťavovač.
- Pridajte škoricu a premiešajte.
- Nalejte do sterilizovaných nádob a znovu sterilizujte vo vodnom kúpeli.
- Viečka sú zvinuté, banky sú zabalené v závoji a ponechané úplne vychladnúť.
- Uchovávajte na tmavom chladnom mieste.
Stlačte slivkovú šťavu
Na varenie budete potrebovať:
- slivky;
- granulovaný cukor podľa chuti;
- gáza.
Pripravte si nápoj takto:
- Plody sa umyjú, odstránia sa kosti a sušia sa.
- Zvarené a uchovávané vo vriacej vode po dobu 3-4 minút.
- Rozprestrite v nádobe, kde bude nápoj pripravený, gázy a vrstvy sliviek. Prvá vrstva je potiahnutá gázou, potom sú plody rozložené.
- Potom sa tlak umiestni na nádobu a nechá sa niekoľko hodín.
- Po výskyte šťavy sa naleje do hrnca a na niekoľko minút odošle do ohňa. V tomto čase, ak je to potrebné, môžete pridať cukor. Priveďte k varu, vyberte panvicu z tepla.
- Nápoj sa naleje do sterilizovaných pohárov, zvinie, otočí na viečkach a zabalí.
- Po ochladení skladujte na chladnom mieste.
Švestková šťava na zimu s pridaním ovocia
V procese prípravy nápoja, môžete tiež pridať ďalšie ovocie a bobule na chuť. Výnimkou je banán - kvôli svojej štruktúre, varenie sa stáva nemožným, pretože sa ukázalo, že nie je nápoj, ale zemiaková kaša. Všeobecne platí, že recept je úplne štandardný a možno ho zmeniť.
Na varenie budete potrebovať:
- 2 kg sliviek;
- 2 kg broskýň (hrozno, jablká, čerešne atď., Podľa voľby kuchára);
- 600 gramov cukru;
- voda.
Pripravte si takýto nápoj:
- Ovocie sa umyje, zbaví sa kostí a rozreže sa na plátky (v prípade potreby).
- Voda sa naleje tak, že ovocie je úplne zakryté.
- Varte 30 - 40 minút (kým sa koža nezačne oddeľovať).
- Voda sa naleje do panvice a ovocie sa pretrepe cez sito.
- Mletá hmota sa naplní predtým vypustenou kvapalinou, pridá sa cukor a varí sa ďalších 10 až 15 minút.
- Nápoj nalejte do sterilných plechoviek.
Ako skladovať slivkovú šťavu
Šťava zo sliviek sa skladuje na chladnom tmavom mieste (pri teplote nie vyššej ako +15 stupňov). Čas použiteľnosti nepresahuje rok. Je dôležité si uvedomiť, že pri pití sa musí zriediť vodou.
záver
Švestková šťava je užitočný a chutný nápoj, ktorý sa používa nielen pri varení, ale aj v kozmetike, ale nemali by ste ho piť vo veľkých množstvách, pretože to môže poškodiť zdravie.