Každý výrobok, ktorý vstupuje do ľudského tela, môže ovplyvniť tráviaci proces. Výrobky sú rozdelené na tie, ktoré posilňujú stolicu (neodporúča sa pre hnačku), a tie, ktoré majú laxatívny účinok na zápchu. Niektoré potraviny nemožno pripísať konkrétnemu typu. Nie je možné povedať, či je hrušková stolica slabá alebo opevňuje, pretože obsahuje veľké množstvo stopových prvkov a živín, ktoré majú odlišný účinok nielen na trávenie, ale aj na životne dôležitú aktivitu osoby ako celku.
Hrušky slabé alebo spevňujúce črevá
Odborníci neprišli k spoločnému názoru o vplyve hruškovej šťavy a buničiny na tráviaci proces. V praxi toto ovocie môže byť laxatívum aj fixatívum. Účinok závisí od stupňa zrelosti a odrody ovocia. Predpokladá sa, že čerstvá hruška skorších odrôd oslabila stoličku, a neskôr, tepelne spracované, posilňuje.
Má hruška stvrdnúť
Neskoré odrody hrušky obsahujú veľké množstvo arbutínu, ktorý posilňuje a zastavuje hnačku. V situácii, keď hnačka trápi viac ako 1 deň, sa odporúča použiť plody neskorých odrôd po tepelnom spracovaní, ako také, rýchlo sa zapínajú.
Je to dôležité! Odborníci neodporúčajú používať tieto plody ľuďom žijúcim v severných regiónoch, kde toto ovocie nerastie.Hruška zasadá stoličku do komplexu ľudových prostriedkov na hnačku:
- želé;
- kompót;
- zemiaková kaša;
- odvary.
Surová buničina nemôže byť posilnená, pretože v akejkoľvek odrode obsahuje veľa vlákniny. Pôsobí na kreslo osoby v súlade s jej individuálnymi vlastnosťami, každý orgán reaguje na jedlo svojím vlastným spôsobom, takže v jednom prípade to môže oslabiť av druhom - posilniť stoličku.
Infekčné črevné poruchy by mali byť liečené liekmi, pod dohľadom lekára, v tomto prípade nebude konzumácia hrušiek normalizovať stoličku.
Je hruškový preháňadlo
V závislosti od odrody môže hruška posilniť alebo oslabiť detskú a dospelú stoličku, napríklad čínska odroda je takmer vždy slabá. Mnohé druhy tohto ovocia pomáhajú riešiť problém zápchy, pretože vo vnútri ovocia je obrovské množstvo vlákniny, ktoré je slabé, dostáva sa do čriev, priťahuje tekutinu a zmäkčuje výkaly. Kvôli svojmu zloženiu dráždi črevnú stenu a zvyšuje peristaltiku.
Laboratórne štúdie hruškovej šťavy a buničiny potvrdzujú, že môžu byť použité ako preháňadlo. Na boj proti zápche je lepšie používať surové ovocie bez toho, aby boli vystavené spracovaniu, takže komponenty sú lepšie slabé.
Odborníci odporúčajú výber skorých druhov ovocia pre laxatívny účinok, pretože v nich nie sú prakticky žiadne triesloviny.
Celulóza, ktorá je súčasťou hruškového ovocia, je 100% absorbovaná ľudským telom, opuch z kvapaliny, kus celulózy je slabý, začína tlačiť výkaly do východu. Vo väčšine prípadov, použitie tohto ovocia pomáha jemne čistiť črevá, a to aj po dlhšej zápche. Len surová vláknina má preháňací účinok, tepelne spracované vlákna nezmenia zápchu.
Ako hrušky ovplyvňujú stolicu a gastrointestinálny trakt
Hruškové plody sú nielen chutné, ale aj veľmi užitočné, obsahujú veľké množstvo minerálov, aminokyselín, vlákniny, vitamínov. Ovocie má príjemnú vôňu a obsahuje minimum kalórií. Šťava a dužina sa môžu konzumovať počas nízkokalorickej diéty.
Chemické zloženie hrušky:
- retinol;
- vlákna;
- tiamín;
- fyllochinon;
- luteín;
- železo;
- hydrochinón;
- kyseliny listovej;
- kyselina nikotínová;
- cholín;
- horčík;
- železo;
- vitamín C;
- pektíny (spomaľujú metabolizmus, preto dochádza k fixácii stolice);
- riboflavín.
Za predpokladu, že sa pravidelne konzumuje hrušková dužina alebo šťava, telo reguluje všetky zažívacie procesy, zlepšuje sa črevná peristaltika, vyprázdňovanie prebieha denne a bez problémov.
Ako jesť ovocie
Podmienky používania hrušky:
- nie je možné kŕmiť hruškové plody dieťaťa mladšieho ako 6 mesiacov, pretože tráviaci systém dieťaťa nemôže stráviť bohaté zloženie mikroprvkov;
- ľudia s chronickými ochoreniami tráviaceho traktu (gastritída, vred) by mali byť opatrní pri používaní ovocia v potravinách;
- nejedia mäso v surovom stave starších ľudí.
Neexistuje presný názor na to, čo má hruška, preháňadlo alebo fixatívum.
Tip! Ide o produkt podliehajúci skaze, takže by ste nemali kupovať mäkké a prezreté ovocie. Je lepšie kupovať nezrelé ovocie a odložiť ho na pár dní, aby ste ho mohli poprášiť.Je možné mať hrušku s hnačkou
Je dôležité dodržiavať pravidlá hygieny, najmä počas črevných porúch alebo otravy. Prvým krokom je výber vhodnej odrody hrušky z neskorších odrôd.
Pravidlá prijímania počas hnačky:
- Ovocie musí byť varené, nemôžete jesť surové, dokonca neskoršie odrody.
- Šupka musí byť odstránená, pretože obsahuje takmer celú zásobu vlákniny, ktorá stimuluje črevnú motilitu a slabosť.
- Používajte v malých kusoch, postupne zvyšujte dávku.
Hrušková buničina obsahuje veľké množstvo aminokyselín, vitamínov, mikroelementov a až 86% kvapaliny. Bohatá kompozícia umožňuje, ak sa správne používa, zastaviť ťažké typy hnačky.
záver
Predtým, ako zistíte, či je hrušková stolica slabá alebo silná, musíte zistiť príčinu črevnej poruchy. Toto ovocie obsahuje maximálne množstvo dávok pre telo. V závislosti od odrody a typu príjmu môže byť čerstvá hruška silná alebo slabá. Ak sa ovocie používa správne, môže byť vynikajúcou prirodzenou náhradou liekov. Je dôležité si uvedomiť, že dlhodobá hnačka môže znamenať prítomnosť závažnej otravy (vírus alebo infekcia), v tomto prípade je potrebné poradiť sa s lekárom a podrobiť sa úplnému vyšetreniu.